ミセスクラスとは？

30代から70代が参加中！

日頃使わない部位を意識しながらトレーニングすることで、日常のからだの使い方も変わります。

骨盤調整・ケアを行い、正しいからだの使い方を身につけることで不調にアプローチ。

腰痛や肩こりなどでお悩みの方にもオススメです！

キッズスペースもあるので、お子様連れも大歓迎です♪