あけましておめでとうございます！今年も運動習慣をみにつけ過去最高の一年にしちゃいましょう！新年スタートのレッスンは、なんと通常3
さあ、夏までに腹やせ！一緒に頑張りましょう。決めて下さい。毎日、どれか一個だけでもいいのでやる！と。